CAPOEIRA

Capoeira jest brazylijską sztuką walki zawierającą elementy taneczne, akrobatyczne i gimnastyczne. Capoeira to także muzyka, rytm, samoobrona, kultura afro brazylijska, ludzie z pasją, przyjaźnie oraz rewelacyjna atmosfera podczas treningów.

SZTUKA WALKI

Nie da się jednym słowem wyrazić tego, czym jest Capoeira. Określenie „SZTUKA WALKI” to tylko skrót, to tylko część pewnej całości. Treningi Capoeira pozwalają nabrać kondycji fizycznej, poprawią koordynację i sprawią, że Twoje ciało stanie się zdrowsze, wygimnastykowane i giętkie. Ćwiczenia aerobowe wykonywane podczas zajęć sprawią, że nabierzesz kondycji fizycznej i spalisz zbędne kalorie, a elementy wykonywane w parach lub w grupie dostarczą na pewno wiele zabawy i pozwalają odkryć swoje ciało na nowo.

DLA WSZYSTKICH

Capoeira nie zna ograniczeń wiekowych!

Mogą ją ćwiczyć dzieci (patrz zakładka CAPOEIRA KIDS), młodzież, dorośli, jak i całe rodziny. Capoeira jest dla wszystkich – więc jest też dla Ciebie – i to od ciebie zależy gdzie doprowadzi cię rozpoczęta właśnie podróż.

„Capoeira jest dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Nie powinni jej ćwiczyć tylko Ci, którzy nie chcą”